Die Kilos sind gepurzelt: Diese Stars haben ihre Karrieren damit angekurbelt!
Chris Pratt – Schauspieler
Der Schauspieler Chris Pratt gibt offen zu, dass er einen Schwäche für verschiedene Snacks hat und redet auch über seine eigenen Abnehmherausforderungen. Trotzdem zeigt er bemerkenswerte Disziplin bei der Arbeit und hat für verschiedene Filmrollen schon mehrfach starke Gewichtsveränderungen durchgemacht. Sein Höchstgewicht über die Jahre hinweg waren 133 Kilo bei einer Größe von 1,88 Metern.
Wenn möglich, meidet er Crash-Diäten komplett und setzt stattdessen auf nachhaltiges Abnehmen. Für ihn bedeutet das, die Kalorienzufuhr zu reduzieren und ungesunde Fette sowie Kohlenhydrate zu meiden. Er betont die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung und schwitzt daher täglich eine Stunde lang. Außerdem trinkt er sehr viel Wasser.
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