Die Kilos sind gepurzelt: Diese Stars haben ihre Karrieren damit angekurbelt!
Shonda Rhimes – Drehbuchautorin
Die Drehbuchautorin und Fernsehproduzentin Shonda Rhimes schrieb Erfolgsserien wie “Grey’s Anatomy” oder “Private Practice”. Sie hat über fünf Jahre hinweg beeindruckende 75 Kilo abgenommen. Der Anstoß zu ihrer Gewichtsabnahme war pragmatisch: Sie fand es immer schwieriger, Treppen zu steigen, ohne außer Atem zu geraten. Ihr Körper signalisierte, dass es Zeit für eine Veränderung war.
Sie begann damit, künstlichen Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu meiden und folgte einer Keto-Diät. Außerdem führte sie akribisch Buch über ihre Nahrungsaufnahme. Ihr Fitnessprogramm begann mit einem einfachen 30-minütigen Spaziergang am Morgen, um ihren Stoffwechsel anzukurbeln. Heute strahlt sie vor Schönheit, und ihre Gewichtsabnahme könnte direkt aus einem ihrer Drehbücher stammen.
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