Die Kilos sind gepurzelt: Diese Stars haben ihre Karrieren damit angekurbelt!
Kourtney Kardashian – Influencerin
Als Mutter von drei Kindern ist es für Kourtney Kardashian nicht immer einfach, wieder in Bikiniform zu kommen. Seit Jahren experimentiert die älteste der Kardashian-Schwestern mit verschiedenen Diäten und Trainingsmethoden, um fit zu bleiben. Am effektivsten scheint für sie der Verzicht auf Zucker, Laktose und Gluten zu sein. Sie schwört auf die Keto-Diät, bei der Kohlenhydrate durch gesunde Fette und Proteine ersetzt werden.
Ein Geheimtipp von ihr ist es, morgens und abends jeweils ein Glas Wasser mit zwei Teelöffeln Apfelessig zu trinken. Zusätzlich absolviert sie tägliches Ausdauertraining auf dem Laufband. Trotzdem sind auch die Kardashian-Schwestern nicht vor Gewichtsschwankungen sicher: Während des Lockdowns nahm auch sie einige Kilos dazu.
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