LA NOTABLE PÉRDIDA DE PESO DE ESTAS CELEBRIDADES TE DEJARÁ SORPRENDIDA
Christina Aguilera, perdió 10 kilos, dieta híper proteica y ejercicio.
Christina Aguilera atribuyó su incremento de peso y la dificultad para reducirlo al elevado nivel de estrés que enfrentaba. Durante su embarazo, experimentó un aumento significativo de peso, el cual le pareció prácticamente imposible eliminar. Los contratiempos durante su proceso de divorcio y el refugiarse en la alimentación como mecanismo de afrontamiento complicaron aún más su intento de perder peso. No obstante, sorprendió a todos al lograr una notable pérdida de 18 kilos en tan solo tres meses.En su esfuerzo por adelgazar, Aguilera no solo se dedicó al ejercicio físico sino que también adoptó una dieta basada en el principio del arcoíris, que asigna colores a diferentes alimentos. Además, empezó a restringir su consumo diario de calorías enfocándose en una alimentación rica en proteínas.
You must be logged in to post a comment Login