Perdas de Peso Incríveis: Histórias de Transformação e Superação
Fábio Assunção – 1971 – 30 kg
Nosso galã dos anos 90, nos deu uma verdadeira aula de superação e transformação pessoal. O ator encarou um desafio monumental: perder 30 kg para brilhar na série “Fim” da Globoplay. Entre 2019 e 2020, Fábio mergulhou em uma jornada intensa de boxe, musculação e uma dieta restrita, reduzindo sua gordura corporal de 33% para impressionantes 8%.
Com o apoio inestimável de uma nutricionista e um endocrinologista, ele redefiniu não apenas sua silhueta, mas também sua saúde e bem-estar. Fábio prova que, às vezes, o melhor papel da sua vida pode ser você mesmo – especialmente se isso incluir dar uma boa reduzida na balança. E aí, alguém está disposto a seguir o “Método Assunção” para o próximo verão?
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