Tutti i segreti per perdere peso: scoprili direttamente dalle celebrità
ORNELLA MUTI – 6 KG
Ornella Muti, leggendaria icona del cinema italiano, si mantiene in forma grazie a una dieta detox che prevede periodi a basso apporto di carboidrati e zuccheri. Pur non rinunciando ai piaceri del cibo, predilige alimenti salutari e nutrienti. L’attrice pratica regolarmente attività fisica, con una particolare predilezione per lo yoga. La dieta disintossicante favorisce la purificazione dell’organismo, mantenendo alti i livelli di idratazione e contrastando l’invecchiamento cellulare. Ornella evita l’eccesso di sale e olio, preferendo utilizzare spezie per intensificare il sapore dei piatti.
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