Tutti i segreti per perdere peso: scoprili direttamente dalle celebrità
EMINEM – 37 KG
Durante la sua battaglia contro la dipendenza da farmaci, Eminem mangiava cibo spazzatura che minava la sua salute. Tuttavia, dopo un’overdose che gli aprì gli occhi, decise di cambiare radicalmente il suo stile di vita. Abbandonò le abitudini alimentari nocive a favore di una dieta sana e iniziò un intenso regime di jogging. Questo impegno nei confronti del fitness non solo lo aiutò a perdere peso, ma anche a mantenere la sobrietà. Successivamente, Eminem si dedicò a workout a casa come “Insanity” e “Body Beast”, integrando esercizi con pesi liberi per massimizzare i risultati.
You must be logged in to post a comment Login